Udar cieplny: objawy i pierwsza pomoc
sie06

Udar cieplny: objawy i pierwsza pomoc

Udar cieplny to ostatni etap reakcji organizmu na stan przegrzania, czyli sytuację, w której organizm nie jest w stanie odprowadzić nagromadzonego w tkankach ciepła. Udar cieplny wymaga natychmiastowej pomocy, a czasem nawet specjalistycznego leczenia – może się bowiem skończyć nawet śmiercią pacjenta. Z tekstu dowiesz się: jakie są przyczyny udaru słonecznego, jakie są objawy przegrzania organizmu, jak powinna wyglądać pierwsza pomoc...

Read More
Jak aktywnie spędzać czas
sie05

Jak aktywnie spędzać czas

W ostatnich latach widać coraz większe zainteresowanie Polaków w aktywnym wypoczynku. Parki pękają w szwach od spacerowiczów, rolkarzy czy rowerzystów. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu jest coraz bardziej powszechne. Co więcej, nawet pogoda nie jest tutaj wielkim problemem, w pochmurne dni można spotkać równie dużo spacerowiczów co w słoneczne dni. Nawet zimą coraz więcej osób decyduje się na taki odpoczynek od pracy. Miejscowości...

Read More
Czy każdy hotel zapewnia ręczniki dla gości?
sie03

Czy każdy hotel zapewnia ręczniki dla gości?

Chociaż urlop powinien budzić same pozytywne emocje, dla wielu osób okres przygotowań do wyjazdu wiąże się ze stresem. Jednym z najtrudniejszych momentów jest pakowanie walizek. Selekcja ubrań, uzupełnianie zapasów kosmetycznych, próba zmieszczenia wszystkich rzeczy w bagażu podręcznym to czasochłonne i nielubiane zadania. Aby ułatwić sobie pakowanie, warto sprawdzić, czy hotel zapewnia ręczniki – jeśli tak, nie ma sensu zabierać ich...

Read More